Incontra la Dott.ssa Viviana Battan Boniperti
La longevità si costruisce dove la maggior parte dei piani fallisce: digestione, equilibrio metabolico, sonno e resilienza allo stress. Viviana Battan Boniperti combina i principi dell’Ayurveda con la Medicina Funzionale per progettare percorsi di benessere personalizzati basati sull’osservazione clinica, la nutrizione, la medicina dello stile di vita e la cura preventiva.
Si è laureata in Medicina presso l’Università Nazionale di Córdoba (Argentina) e ha completato la formazione avanzata in Ayurveda presso Ayurvedic Point (Milano), insieme a ulteriori studi in Ayurveda e medicina nutrizionale. Attraverso uno screening olistico personalizzato e sistemico, guida le persone in un viaggio di autoscoberta e trasformazione, aiutando ad attivare il potenziale di guarigione innato del corpo e della mente.
La Dott.ssa Battan Boniperti ha studiato medicina e successivamente si è specializzata in Ayurveda e Salute Funzionale, sviluppando un approccio a 360 gradi alla longevità che parte da ciò che guida l’aspettativa di vita in salute (healthspan) ogni giorno: equilibrio intestinale, digestione, metabolismo, sonno, regolazione del sistema nervoso e nutrizione personalizzata.
Una parte centrale del suo lavoro si concentra sul ripristino dell’equilibrio intestinale — supportando la salute del microbiota, l’integrità intestinale e la connessione intestino-cervello come fondamenta per l’energia, l’immunità e la vitalità a lungo termine.
La sua missione è riconnettere le persone con la loro innata capacità di equilibrio e autoguarigione — aiutandole a riscoprire la vitalità, la resilienza e un allineamento più profondo tra corpo e mente.
Attraverso The Longevity Camp, porta un metodo personalizzato e sistemico al benessere moderno, integrando la medicina dello stile di vita, l’osservazione clinica e lo screening olistico per sostenere la vitalità a lungo termine in modo pratico e accessibile.
PERCHÉ LA MEDICINA FUNZIONALE E L’AYURVEDA SONO IMPORTANTI PER LA LONGEVITÀ
La vera longevità non si ottiene trattando i sintomi uno alla volta. Si costruisce ripristinando l’equilibrio tra corpo, mente, metabolismo, digestione, infiammazione, risposta allo stress e qualità del sonno.
L’Ayurveda — spesso tradotto come “Scienza della Vita” — inquadra la longevità attraverso la costituzione, il ritmo, la prevenzione e le scelte quotidiane dello stile di vita. La Medicina Funzionale aggiunge una prospettiva orientata alla causa radice, esaminando i modelli alla base di affaticamento, disfunzione digestiva, sovraccarico metabolico e squilibrio cronico.
Insieme, convergono su una delle leve di longevità più importanti: la salute intestinale, dove il microbiota e la funzione della barriera intestinale influenzano l’infiammazione, il metabolismo e l’asse intestino-cervello.
Attraverso le sue sessioni di Lifeshift Live, Viviana aiuta i partecipanti a comprendere meglio cosa sta influenzando la loro vitalità e come protocolli quotidiani più personalizzati possano sostenere la resilienza, l’aspettativa di vita in salute e un benessere sostenibile nel tempo.
Lifeshift Live con Viviana Battan
Lingue: Spagnolo e Italiano
1:1 CON VIVIANA BATTAN
Una sessione personalizzata progettata per esplorare i modelli di salute attuali e costruire strategie più equilibrate per energia, nutrizione, resilienza, sonno e benessere a lungo termine.
Sessioni di Gruppo
Una sessione guidata in piccoli gruppi focalizzata su strumenti pratici per la nutrizione personalizzata, la digestione, la resilienza allo stress, l’equilibrio metabolico e la vitalità a lungo termine; affrontata attraverso una prospettiva che mette l’intestino al primo posto (gut-first), includendo il supporto al microbiota e la salute della barriera intestinale.
Dentro il Lifeshift
Un viaggio pratico attraverso i principi cardine che aiutano a trasformare lo squilibrio in vitalità, resilienza e benessere a lungo termine attraverso la Medicina Funzionale e l’Ayurveda.
Modulo 1 — Screening della Salute Personalizzato
Comprendi la costituzione del tuo corpo (dosha ayurvedico, metabolismo funzionale, sensibilità) e gli squilibri alla radice.
Modulo 2 — Alimentazione, Equilibrio Intestinale ed Energia
L’equilibrio intestinale è uno dei pilastri più potenti della longevità, perché la digestione, l’immunità, il metabolismo e il sistema nervoso sono tutti profondamente interconnessi nell’ecosistema intestinale. Scopri come la nutrizione, la funzione digestiva e l’equilibrio metabolico influenzano l’energia, la chiarezza e la resilienza — e come scelte quotidiane più consapevoli possano sostenere una salute migliore dall’interno verso l’esterno. Esploriamo i modelli relativi alla salute della barriera intestinale (inclusa la permeabilità intestinale) e allo squilibrio del microbiota, traducendoli in pratiche strategie nutrizionali e miglioramenti della routine quotidiana.
Modulo 3 — Reset dello Stile di Vita e Abitudini Olistiche
Igiene del sonno, gestione dello stress, supporto alla digestione, equilibrio mente-corpo — integrando le linee guida dell’Ayurveda e della medicina funzionale.
Modulo 4 — Prescrizione per la Longevità
Un protocollo rigenerativo completo che combina nutrizione, stile di vita e pratiche di benessere per sostenere la longevità, la resilienza e una vitalità duratura.
Ogni modulo è una combinazione di intuizione medica, progettazione dello stile di vita e guida personalizzata — trasformando il benessere da un gioco di supposizioni a una strategia seria e sostenibile.
Benefici e Trasformazione
Seguendo questo Lifeshift, i partecipanti possono aspettarsi:
Ottimizzazione dell’energia, della digestione e dell’equilibrio metabolico
Riduzione dell’infiammazione sistemica, miglioramento della resilienza immunitaria e armonia ormonale
Maggiore chiarezza mentale, equilibrio emotivo e resilienza allo stress
Riposo e recupero più profondi, migliore qualità del sonno
Abitudini di vita sostenibili che supportano l’aspettativa di vita in salute (healthspan) a lungo termine — non solo soluzioni a breve termine
Con questo approccio integrato, il benessere diventa non solo reattivo, ma proattivo — un investimento a lungo termine nella vitalità e nella qualità della vita.
La Scienza Dietro il Metodo
Ayurvedic medicine, when properly integrated with functional and preventive health science, offers a time-tested yet modern framework for longevity. Rather than chasing symptoms, it considers constitution, gut balance, digestion, microbiota diversity, metabolic function, stress load, sleep quality, and daily behavior as interconnected drivers of long-term health.
Viviana’s method combines that holistic lens with clinical rigor – screening history, lifestyle patterns, digestion, metabolism, stress, sleep, and nutrition – to build more personalized protocols and support healthier aging from the inside out.
Chiusura / Invito all’azione
Continua a costruire i tuoi pilastri della Longevità con Mike Maric, il Dott. Silvano Zanuso e Olivera Zajelac
Insieme, formano un ecosistema olistico — perché una vita lunga è la somma di parti in equilibrio.
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